Events


Natur-yoga, puls & forkælelse


Ønsker du og din virksomhed et event, så kontakt mig på styrkditunderliv@gmail / 6178-7276

Event  v/yogalærer Lone Jakobsen og fysioterapeut Mette Kjær Larsen.

Skovfitness, efterfulgt af blid yoga og afsluttes med aftensmad.

Varighed: 3 timer. Tiden kan tilpasses efter gruppens behov.

Det får du:

Vi ved at træning i naturen virker afstressende. Mette gør træningen sjov og hun sørger for at du får høj puls og brugt alle dine muskler. Der er især fokus på dine kernemuskler.

Efter naturtræning vender du tilbage til træningslokalet med røde kinder og et smil på læben. Lone har gjort yogalokalet klar til en omgang blid yoga. Du vil mærke dybe stræk og timen afrundes med 15 min. afspænding.

Vi slutter et dejligt event af med et måltid mad.


Tilmeld dig her!

Udfyld formularen og tilmeld dig holdet i dag, imens vi stadig har plads.