Tæsk dit flæsk


Tæsk dit flæsk – Crossfit for hele familien, dagen før nytår 🍾🥂

Tilmeld dig i oktober og få 10% rabat ved tilmelding!!

NYHED: Frederikke Kjær Pedersen er med som underviser til eventet. Hun har stor erfaring med børn og unge, fra familiekurserne på Viborg gymnastikhøjskole. Frederikke bor til dagligt i Århus, og er 23 år.

Dato: Søndag d. 30/12 kl. 10.00 – 11.30. Ledige pladser

Der er ingefærshots til ALLE efter træningen, og mulighed for et frisk dyp i Lillebælt for de hardcore ☃️💦🌊

Program: 

Fælles opvarmning på græsplænen foran Søbadet på Hindsgavl, med udsigt til Lillebælt. Når vi har fået varmen bevæger vi os ind i skoven, og træner puls/styrke/koordination og balance undervejs. Det er sjov og effektiv træning, og alle kan være med.

De yngste har mulighed for at blive på Søbadets græsplæne, og lege og “træne”  sammen med Frederikke.

Pris: 100,00 – og herefter betaler du 50,00 pr. xtra familiemedlem som også deltager. (barnevognsbørn er gratis)

Antal: min. 10,  max. 30 personer.

Billetter: styrkditunderliv@gmail.com

Mødested: p-pladsen for enden af Søbadevej på Hindsgavl. Det er ved kajakklubbens gule bygning.

Event til din virksomhed:

Ønsker du og din virksomhed et event, så kontakt mig på styrkditunderliv@gmail / 6178-7276


Tilmeld dig her!

Udfyld formularen og tilmeld dig holdet i dag, imens vi stadig har plads.