Kejsersnit

Kejsersnit er en operation, som kan give anledning til smerter og ubehag i lang tid efter, at såret er helet op.

I mange år (og stadigvæk!) overlades mødre til sig selv efter et kejsersnit, når de kommer hjem med baby under armen. Der tilbydes ingen opfølgning på sygehuset, og mødrene søger i vildrede på nettet for hjælp og vejledning.

Mødrene beskriver f.eks.følgende:

  • Hvordan skal jeg arbejde med at få et pænt ar?
  • En mave som har ændret facon
  • Mavetræning, uden effekt 
  • Smerter, som kommer uger/måneder efter såret er helet
  • Afføringsproblemer
  • Ingen/reduceret effekt af kerne/bækkenbundstræning
  • frustration over at fødslen endte i kejsersnit

Arvæv kan være et stort problem i efterforløbet. Det kan være den direkte årsag til smerter. Arvæv kan også give symptomer langt væk fra området. Det er ikke unormalt at mærke smerter under foden, når arvævet sidder i maven. Eller smerter i nakken, som stammer fra stramhed af kejsersnitsarvæv.

Akut eller planlagt

Et kejsersnit kan være planlagt eller en akut operation. Det planlagte giver den kommende mor tid til at forberede sig mentalt, hvorimod det akutte kan efterlade den nybagte mor med dyb frustration og følelsen af at have fejlet. Mange mødre har et dybt følt ønske om at føde selv, og kan opleve skuffelse når barnet forløses akut – også selvom det sundhedsfagligt var det rette valg.

Har du arvæv? https://styrkditunderliv.dk/hvordan-foeles-arvaev/

10 gode råd til kejserinden https://styrkditunderliv.dk/mine-10-gode-raad-efter-kejsersnit/

Jeg kan hjælpe dig med:

  • At fjerne stramning og ubehag, som stammer fra arvæv. Særligt det dybe arvæv er vanskeligt selv at behandle.
  • At fjerne ubehag og smerter i underlivet, når du har luft i maven og tarmen er fyldt.
  • Smerter i og omkring underlivet når du ” glemmer” at trække vejret afslappet.
  • En genfinde styrken efter graviditet og fødsel.
  • Forebygge/minimerer inkontinens og nedsynkning af underlivet.
  • At tackle den frustration som kan følge i kølevandet på et kejsersnit
  • Overskud til dit barn og bedre nattesøvn.

Antal behandlinger:

Efter 1. behandling ( 1. konsultation 60 min.), vil de fleste kunne mærke en positiv forskel. De fleste vil kunne nøjes med 2-4 behandlinger.

I kombination med holdtræningen:

Genoptræning efter fødsel – med mor i fokus” bliver du klædt på og styrket til en hverdag som nybagt mor.