GynObs fysioterapi i Fredericia & Vejle
Her er de områder vi ofte behandler
Du kan altid kontakte os, hvis du har andre problemer
Nedsynkning
Kaldes også Desencus og Prolaps. En indvendig brok som kan give mange gener. Symptomer kan være tyngdefornemmelse i skeden, smerter ved samleje, inkontinens og forstoppelse.
Inkontinens
Oplever du uheld når du nyser, hoster og bevæger dig, og/eller har du svært ved at nå toilettet i tide ?
Behandling kan reducere og fjerne dine symptomer.
Delte mavemuskler
Kaldes også Rectus Diastase, Tobleronemave, Splittede mavemuskler og Topmave. Vi har gode erfaringer med træning, som medvirker til at mindske ubalancen i muskulatur og bindevæv.
Underlivssmerter
Smerter og spændinger i underlivet er et problem for rigtig mange kvinder. Underlivssmerter kan med rette behandling, hurtigt give en mærkbar forandring.
Graviditet
En kombination af træning og vejledning giver dig konkrete redskaber, som kan anvendes i hverdagen og til fødslen. Det kan betyde forskellen mellem at blive på arbejdsmarkedet, eller at blive sygemeldt.
Kejsersnit
Oplever du gener efter et planlagt eller akut kejsersnit?
Arvæv kan være et stort problem i efterforløbet. Det kan være direkte årsag til smerter, samt give symptomer langt væk fra området.
Inkontinens er noget alle kan opleveDu er langt fra alene.
Tisser du i bukserne når du griner og rejser dig fra en stol? Du er ikke alene, og der er heldigvis hjælp at få.
I Danmark er ca. 500.000 kvinder og mænd inkontinente. Det er hver 4. af os. Hvis ikke du selv har symptomer, er der formentlig en i familien der har. Inkontinens rammer også hårdt på livskvaliteten og ligger på højde med en depression. Der er derfor god grund til at søge hjælp i tide.
GynObs fysioterapi er et godt sted at få råd og vejledning.
Styrk din bækkenbund & underliv
- Få tips & tricks i onlineforløb -
“Jeg er simpelthen så glad for de øvelser og er imponeret over hvor lidt træning der giver fremgang” - Kvinde, 59 år.
”Tak Mette, jeg har nu løbet mit første 1/2 marathon uden at tisse i bukserne” - Kvinde, 49 år.
”Jeg har født 3 børn, alle over 4 kg. og det er nu 26 år siden. Siden opstart på online-træningen kan jeg ikke længere se eller mærke min nedsunkne blære. Jeg er bare så glad for, at der skal så lidt til ” - Kvinde, 53 år
Er du lige blevet mor og oplever inkontinens?
Efter en fødsel er de fleste kvinder inkontinente i varierende grad. Det er naturligt, men du bør hurtigt mærke fremgang. Det er derfor vigtigt at du begynder din bækkenbundstræning kort tid efter din fødsel.
Den rette og hurtige vejledning får dig godt fra start, så du kan koncentrere dig om baby. Det kan vise sig at blive en af de vigtigste investeringer i dit liv.
Vidste du at...
Træning og information kan forebygge mange af de gener, som opstår under en graviditet? Det giver god mening at få hjælp til en målrettet og skånsom træning - allerede i begyndelsen af graviditeten.