Tanker om maven
Hvilke tanker gør en kvinde sig, når maven har ændret udseende?
Denne blog er en samling af billeder, hvor modige kvinder har sendt os et mave-portræt. Vi vil gerne rette en tak til jer, for det er ikke nødvendigvis nemt at dele med andre. Bloggen har været vigtig for os at skrive, og for at hylde de mange mødre som tror de går alene med en mave som har ændret karakter efter en til flere fødsler. Smukke og unikke maver.
Plaget af skam?
Kvinder bør være stolte, og taknemmelig for den præstation der ligger bag en graviditet og fødsel. Billederne er udvalgte ud fra deres forskelligheder, så man kan se hvor stor variation der er på udseendet. Det er vores oplevelse at kvinder ikke er særlige stolte af deres krop efter en graviditet og maven fylder meget i hovedet! Kvinder er ofte kede af udseendet, og bruger meget tid og krudt på at skjule og træne – fremfor at arbejde med accepten.
I klinikken tager vi udgangspunkt i den fortælling de kommer med. Forsøger at hjælpe så godt vi kan, og motivere ved at rette blikket mod funktionalitet og styrke til hverdagen (fremfor udseende). Det er et sundere fokus, særligt når vi taler mentalt sundhed. Vi anerkender også at det er lettere sagt end gjort og at vi har stor respekt for de kvinder vi ser!
Information om delte mavemuskler
Delte mavemuskler kan være i let-, moderat- og svær grad. Billederne viser hvor forskelligt maver kan se ud. Nogen har delte mavemuskler, andre har svækket bugvæg (slappe mavemuskler).
Hvilket billede ligner dig mest?
Send til info@styrkditunderliv.dk
De bedste hilsner
Mette
GynObs fysioterapeut