www.styrkditunderliv.dk - Inkontinens behandling og Fysioterapi Navigation
  • Workshops/kurser
    • Styrk din bækkenbund & underliv (ONLINE)
    • Overgangsalder & træning
    • Vaginale støtte-pessarer
    • Book os til undervisning
  • Holdtræning
    • Styrk din graviditet og fødsel
    • Genoptræning efter fødsel – med mor i fokus
    • Genoptræning efter fødsel ONLINE
    • Naturtræning med barnevogn
    • Styrk din bækkenbund på 10 uger
    • Yoga for begyndere og øvede
    • Naturtræning for kvinder
  • Ydelser
    • Inkontinens
      • Afføringsinkontinens
      • Overgangsalder og inkontinens
      • Nybagt mor og inkontinens
    • Graviditet
    • Kejsersnit
    • Delte mavemuskler
    • Nedsynkning af underlivet
    • Underlivssmerter
    • Prostata
  • Viden
    • Ofte stillede spørgsmål
    • Blog
    • Youtube
  • Kontakt
    • Kontakt
    • GynObs Mette
    • GynObs Louise
    • GynObs Hanna
  • Priser
  • Book tid online
  • Workshops/kurser
    • Styrk din bækkenbund & underliv (ONLINE)
    • Overgangsalder & træning
    • Vaginale støtte-pessarer
    • Book os til undervisning
  • Holdtræning
    • Styrk din graviditet og fødsel
    • Genoptræning efter fødsel – med mor i fokus
    • Genoptræning efter fødsel ONLINE
    • Naturtræning med barnevogn
    • Styrk din bækkenbund på 10 uger
    • Yoga for begyndere og øvede
    • Naturtræning for kvinder
  • Ydelser
    • Inkontinens
      • Afføringsinkontinens
      • Overgangsalder og inkontinens
      • Nybagt mor og inkontinens
    • Graviditet
    • Kejsersnit
    • Delte mavemuskler
    • Nedsynkning af underlivet
    • Underlivssmerter
    • Prostata
  • Viden
    • Ofte stillede spørgsmål
    • Blog
    • Youtube
  • Kontakt
    • Kontakt
    • GynObs Mette
    • GynObs Louise
    • GynObs Hanna
  • Priser
  • Book tid online

Category Archive

Underlivstabuet i sport

Nybagte mødre har brug for tryghed og ro – og ingen stress

Kan ikke holde på vandet når jeg løber

Midt i livet – et midtlivstjek

Inkontinens i eliteidræt

Bækkenbundstræning

Overgangsalder og hedeture

Overgangsalder og knogleskørhed

5 tegn på stramme hoftebøjere

Vi er stoppet med at lytte til vores krop og følge vores naturlige og cykliske rytme.

Flade balder på høje hæle

Bækkenbundstræning som et redskab til nærvær

Er kroppen din ven eller din fjende

Gå dig stærk, og kickstart din bækkenbund!

  • Page 1 of 2
  • 1
  • 2
  • →

Kategorier

  • Arvæv i underlivet
  • Barsel & træning
  • BLOG
  • Bugpres / Intra-abdominalt tryk
  • Delte mavemuskler
  • Efterfødselstjek
  • Fertilitet
  • Forstoppelse – tarmproblemer
  • Graviditet og fødsel
  • Hoftebøjer
  • Hoste og nys ( & lækager)
  • Hvornår skal du ikke knibe?
  • Hypopressivtræning
  • Inkontinens
  • Kejsersnit
  • Kernetræning
  • Knibeøvelser
  • Kvindeliv
  • Levator-avulsion
  • Lifestyle Hacks
  • Løbetræning på barsel
  • Menstruationssmerter
  • Mænd og potens
  • Mænd og underlivssmerter
  • Overgangsalderen
  • Presse og medier
  • Psoasmuskel
  • Smerter i bækkenet
  • Sprøde balder
  • Squat
  • Test dig selv
  • Tyngdefornemmelse
  • Underlivs prolaps/POP
  • Underlivssmerter
  • Vaginale støtte-pessar
  • Vulvapleje
  • Workshop
  • Yoga
  • Yoga og prolaps venlige stillinger

Seneste indlæg

  • Underlivssmerter hos mænd
  • Delte mavemuskler anno 2024
  • Graviditet og træning
  • Underlivstabuet i sport
  • Træning og underlivsprolaps

Seneste kommentarer

  • admin til Levator Avulsion
  • Maja til Levator Avulsion
  • admin til En overspændt bækkenbund – jep, det kan gøre ondt
  • Joanna til En overspændt bækkenbund – jep, det kan gøre ondt
  • Lene Gundahl Sørensen til Levator Avulsion

Styrk Dit Underliv

+45 61 78 72 76
info@styrkditunderliv.dk 

Landlystvej 1
7000 Fredericia

FIND VEJ

Borgvold 14B
7100 Vejle

FIND VEJ

Cvr. 37931233

Få nyheder fra klinikken i indbakken

www.styrkditunderliv.dk - GA4 (384212122)