Potensproblemer

inkontinens

Potensproblemer? Mænd er en race for sig, når det handler om understellets mekaniske dele

I særdeleshed potensproblemer. Mænd gider ikke snakke om problemer. Det skal være rigtig skidt som i meget skidt, før de svinger forbi lægen. Min betragtning er naturligvis farvet af mit liv som fysioterapeut og mine erfaringer med mænd i klinikken. Virkeligheden er naturligvis mere nuanceret end min udlægning.

Potensproblemer og efterdryp kan være to sider af samme sag. Bækkebunden kan være svag og og det kan give potensproblemer. Efterdryp kan også skyldes en svag bækkenbund. Hvad gør mænd når potensproblemer opstår, de får en recept på Viagra.

Viagra er et udemærket lægemiddel til den mand som har potensproblemer og hvor der ikke er andre løsninger. En bækkenbund som er svag kan give potensproblemer. Få mænd kender til koblingen mellem bækkenbund og potens. De mænd som informeres om sammenhængen syntes det er direkte fjollet, at de ikke har vidst bedre. Det er enkelt at træne musklen og en daglig indsats kan for nogen være løsningen.

 

Træning er billig og har ikke bivirkninger.

En Viagra pille sluges hurtigt og uden en modydelse. Træning kræver vilje og investering i tid og er ikke en løsning, som virker med det samme. Mit indtryk er, at flertallet kender til prostata problemer og accepterer at det kommer med alderen. Det er et faktum som mænd accepterer. Måske er der samme accept af efterdryp og potensproblemer.

Accept er måske alligevel ikke det rette ord, når det handler om potensproblemer. Jeg tror desværre ikke at ret mange mænd kender til bækkenbundstræning. De mænd jeg møder har ofte ikke trænet knibeøvelser før de fik problemer med mekanikken i underlivet.

Potensproblemer opstår også hos mænd der cykler og sidder mange timer på sadlen. Siddestillingen kan afklemmer nerven i skridtet og kan give rejsningsproblemer. Mænd som er overvægtige og i dårlig form oplever også potensproblemer.

Bækkenbundstræning til mænd med potensproblemer, er anderledes end til kvinder. Mænd skal træne kraften og styrken i knibet. Når styrken bliver god og knibet stærkt, presses blodkarrene sammen i penis og trykket stiger. Penis kan holde stivheden og potensen bedres.

Mand, har du trænet din bækkenbund idag?

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *